Jeg har virkelig fått smaken på mat fra midtøsten og prøver å eksprimentere meg frem med ulike krydder og smakskombinasjoner. Det er et spennende kjøkken. Jeg har ett par kokebøker fra Yotam Ottolenghi, israelsk kokk bosatt i London, som er veldig inspirerende. Jeg har besøkt hans restaurant Nopi i London, du kan se min anmeldelse under restauranter i London. Hummus er supergodt som dip til grønnsaker eller med stekt pitabrød. Her har jeg laget den som tilbehør til stekt kylling sammen med bakte norske gulrøtter. Dressingen er laget av granateple sirup som jeg kjøpte i London. Jeg har ikke sett etter det her men vil tippe at det finnes å få kjøpt. Du kan eventuelt lage en annen dressing og strø fersk granateple over istedenfor. Tips; Jeg liker å ta av det tynne skallet på kikertene når jeg lager hummus. Jeg syntes konsistensen blir bedre og mer kremete. Litt jobb å dra av skallet på hver og en men det glir lett av når du gnir det mellom fingrene. Kikerter er en spiselig belgfrukt i erteblomstfamilien. Den vokser i subtropisk klima, særlig i middelhavsområdet eller i India og vestlige Asia. Den er rik på protein, folat og jern.
Bakte gulrøtter
3 pers 500 g gulrøtter 2 ss olivenolje 50 g mandel skiver 1 håndfull flatbladet persille, hakket Havsalt Sett ovnen på 180 grader. Legg et bakepapir på et stekebrett. Skrell gulrøtter og del dem i 4 på langs. Er dine gulrøtter mindre holder det å dele dem i 2 på langs. Hell olje og gulrøtter i en bolle og bland godt. Legg dem på stekebrettet og stø over litt havsalt. Stek i ovnen i ca 15-20 min til de er møre og fått fin farge. Du kan eventuellt bruke grillen de siste minuttene. Lag hummus og dressing mens gulrøttene steker. Hummus 1 boks (400g) kikerter 2 ss tahini 1 ss sitronsaft 1 hvitløksfedd, revet 1/4 ts salt ca 1/2 dl kaldt vann Skyll kikertene godt i kaldt vann. Jeg liker å fjerne det tynne skallet før jeg bruker dem, men det er valgfritt. Hell kikertene i en blender/matbereder eller bruk en stavmikser, sammen med tahini, sitronsaft, revet hvitløk og 3/4 del av vannet. Miks til du får en kremete konsistens, tilsett resten av vannet om nødvendig. Granateple dressing 2 ss granateple sirup (molasses) 1 ss presset sitronsaft 1 ts honning 1 ss olivenolje Lag dressingen ved å vispe sammen alle ingrediensene.
1 Comment
Turi
26/8/2015 07:40:23 am
Granateplesirup får du hos den "Tyrkiske kjøpmannen på hjørnet" der heter den NAR sarap (som betyr sirup ) :) billig og godt
Reply
Leave a Reply. |
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |