MYFOODPASSION
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
Search

Asiatisk marinerte kyllingspyd på grillen med frisk salat

12/7/2017

0 Comments

 
Asiatiske kyllingspyd
Jeg er veldig glad i asiatiske smaker, også på grillen. Kylling er enkelt og godt å grille og med denne marinaden får du saftig, sticky og spicy kylling med god grillsmak. Bytter du til lårfilet istedenfor brystfilet får du kyllingen enda saftigere.
Jeg laget en enkelt sprø og frisk salat til. Reddiker og sukkererter (fra min egen kjøkkenhage), agurk og vårløk, kuttet i tynne strimler med en thai dressing til. Alt servert med kokt jasminris. Er været sånn at du kan sitte ute å spise smaker alt enda bedre!.
Frisk salat
TIPS;
- Jeg har brukt kyllingbryst med lårfilet blir ekstra saftig.
- Husk å pensle godt med marinade under grillingen, gir ekstra smak.
- Du kan bruke sesamfrø istedenfor valmuefrø på salaten.
- Skjær grønnsakene i tynne strimler.
Chicken on the grill
Asiatiske marinerte kyllingspyd på grillen med frisk salat
3 pers
400 g kyllingfilet
Marinade
3 ss østerssaus
1 ss sojasaus
1 ss risvinseddik
2 ts shiracha saus
1 ts sesamolje
2 ts sukker
2 hvitløksfedd, revet
1 1/2 ts revet frisk ingefær

- Rør sammen alle ingrediensene til marinaden. Pass på at sukkeret løser seg helt opp.
- Sett tilside 1/3 av marinaden for pensling under grillingen.
- Skjær kyllingfiletene i strimler eller biter.
- Legg dem i en bolle og hell på 2/3 av marinaden. Gni marinaden godt inn.
- La det stå og marinere i 30 min - 1 time.
- Legg små grillspyd av tre i kaldt vann, slik at de ikke tar fyr under grillingen.
- Tre kyllingen på spydene og grill dem på direkte varme til de  er gjennomstekte.
- Pensle på resten av marinaden underveis.

Frisk og sprø salat
1 pose sukkererter
4 vårløk
6 reddiker
1 agurk
1 ts valmuefrø
Dressing:
1 ss sukker
1/2 dl limejuice
1 1/2 ss fish sauce

- Kutt grønnsakene i tynne strimler. 
- Rør sammen dressingen. 
- Arranger grønnsakene fint i en skål. Hell over dressingen rett før servering.
  Strø på valmuefrø.

- Server med kokt jasminris.

Bilde
Grillspyd med kylling
0 Comments



Leave a Reply.

    Gulrøtter og blomkål
    Picture
    Bakte gulrøtter med lønnesirup

    Velkommen til myfoodpassion

    Her finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips

    Instagram

    RSS Feed

    Picture
    Pasta med blomkål og karamellisert løk
    Picture
    Blomkålsuppe
    Picture
    Bakt blomkål med quinoa
    Picture
    Gulrøtter med hummus og granateple
    Picture
    Smakfull gulrotsuppe

    Categories

    All
    London
    Restaurants Oslo
    Singapore

    Arkiv

    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    December 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

Click to set custom HTML
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt