For recipe in english, scroll down
Jeg får ofte tak i flotte ferske grønne bønner i min lokale innvandrer butikk. Vi spiser dem ofte og jeg forsøker å få litt variasjon i måten å servere dem på. Denne oppskriften fant jeg på nettet, bloggeren Barefoot Contessa. Retten passer både ved siden av både kjøtt og fisk. Aspargesbønner Gremolata 4 pers 400 g aspargesbønner 2 hvitløksfedd, presset 1 ss revet sitronskall 3 ss flatbladet persille, most 3 ss revet parmesan 2 ss ristede pinjekjerner 2 ss olivenolje Kok opp en stor kjele med vann. Ha i aspargesbønnene og kom dem på middels høy varme i 2-4 min, til de er møre men fortsatt har tygge motstand. Hell av vannet og hell dem i en bolle med iskaldt vann. ha gjerne i noen isbiter. Gremolata Rist pinjekjernene i en tørr stekepanne til de begynner å ta farge. Mos hvitløk og persille i en mortel. Rør sammen hvitløk, persille mosen med sitronskall, persille og pinjekjerner i en skål og sett tilside. Hell av vannet på bønnene og tørk dem med litt kjøkkenpapir. varm opp en stekepanne med olivenoljen. ha i bønner og stek dem i ca 2 min til de er gjennomvarme. Ta pannen av platen og rør i gremolataen. Strø på havsalt og pepper og server varmt. ---------------------------------------------------------- ENGLISH I buy these amazing french green beans at my local etnic food store. I just love them. As we eat them quite often I need different ways to prepare them. I found this recipe at Barefoot Contessa and it is delicious. Goes well with both fish and meat. Haricot vert Gremolata 4 servings, as a side 1 pound fresh green beans (Haricot vert), trimmed 2 garlic cloves, minced 1 tbsp lemon zest, grated 3 tbsp fresh flat-leaf parsley, minced 3 tbsp freshly grated Parmesan cheese 2 tbsp toasted pine nuts 2 tbsp good olive oil Seasalt and freshly ground black pepper Bring a large pot cook of water to a boil. Add the green beans and cook on medium heat for 3-4 minutes, until tender but still crisp. Drain and immediately put them into a bowl of ice water to stop the cooking. Drain again, pat dry with paper towel. Gremolata Toast the pine nuts in a dry frying pan for a couple of minutes. Mince the garlic and parsley in a pestle and mortel. Toss garlic, lemon zest, parsley, parmesan, and pine nuts in a small bowl and set aside. Heat the olive oil in a large sauté pan over medium-high heat. Add the beans to the pan and fry for about 2 minutes, until coated with olive oil and heated through. take the pan off the heat and stir in the gremolata. Sprinkle with seasalt and black pepper. Serve hot.
1 Comment
|
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |