For recipe in english, scroll down
Jeg får ofte tak i flotte ferske grønne bønner i min lokale innvandrer butikk. Vi spiser dem ofte og jeg forsøker å få litt variasjon i måten å servere dem på. Denne oppskriften fant jeg på nettet, bloggeren Barefoot Contessa. Retten passer både ved siden av både kjøtt og fisk. Aspargesbønner Gremolata 4 pers 400 g aspargesbønner 2 hvitløksfedd, presset 1 ss revet sitronskall 3 ss flatbladet persille, most 3 ss revet parmesan 2 ss ristede pinjekjerner 2 ss olivenolje Kok opp en stor kjele med vann. Ha i aspargesbønnene og kom dem på middels høy varme i 2-4 min, til de er møre men fortsatt har tygge motstand. Hell av vannet og hell dem i en bolle med iskaldt vann. ha gjerne i noen isbiter. Gremolata Rist pinjekjernene i en tørr stekepanne til de begynner å ta farge. Mos hvitløk og persille i en mortel. Rør sammen hvitløk, persille mosen med sitronskall, persille og pinjekjerner i en skål og sett tilside. Hell av vannet på bønnene og tørk dem med litt kjøkkenpapir. varm opp en stekepanne med olivenoljen. ha i bønner og stek dem i ca 2 min til de er gjennomvarme. Ta pannen av platen og rør i gremolataen. Strø på havsalt og pepper og server varmt. ---------------------------------------------------------- ENGLISH I buy these amazing french green beans at my local etnic food store. I just love them. As we eat them quite often I need different ways to prepare them. I found this recipe at Barefoot Contessa and it is delicious. Goes well with both fish and meat. Haricot vert Gremolata 4 servings, as a side 1 pound fresh green beans (Haricot vert), trimmed 2 garlic cloves, minced 1 tbsp lemon zest, grated 3 tbsp fresh flat-leaf parsley, minced 3 tbsp freshly grated Parmesan cheese 2 tbsp toasted pine nuts 2 tbsp good olive oil Seasalt and freshly ground black pepper Bring a large pot cook of water to a boil. Add the green beans and cook on medium heat for 3-4 minutes, until tender but still crisp. Drain and immediately put them into a bowl of ice water to stop the cooking. Drain again, pat dry with paper towel. Gremolata Toast the pine nuts in a dry frying pan for a couple of minutes. Mince the garlic and parsley in a pestle and mortel. Toss garlic, lemon zest, parsley, parmesan, and pine nuts in a small bowl and set aside. Heat the olive oil in a large sauté pan over medium-high heat. Add the beans to the pan and fry for about 2 minutes, until coated with olive oil and heated through. take the pan off the heat and stir in the gremolata. Sprinkle with seasalt and black pepper. Serve hot.
1 Comment
|
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips ![]()
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |