MYFOODPASSION
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
Search

Risotto med gresskar

30/9/2015

0 Comments

 
Bilde
(For recipe in english, click here)
​Høsten har kommet enten man vil det eller ikke. Høsten har jo sine fine sider som vakre farger på trær og busker, bær og sopp i skogen norske epler, lam i sesong og ikke minst alle de flotte rotgrønnsakene. Nå er flaskegresskar teknisk sett ikke en rotgrønnsak men egentlig en høstfrukt, men fordi jeg oftest tilbereder den på samme måte som rotgrønnsaker karaktiserer jeg den her som sådan.   Flaskegresskar eller butternut squash er en flott grønnsak. Med sitt oransje kjøtt er den veldig dekorativ, den har søt  litt jordaktig smak. Den er videre kjent under mange navn, som butternut pumpkin, winter squash i tillegg til ovennevnte. Frøene du finner inni er store og de er fine å riste i ovnen og bruke i enegribarer, på salater osv. Jeg har laget en risotto med ovnstekt flaskegresskar. Risotto kan varieres på så mange måter men jeg har gjort en enkel variant med timian da gresskaret stekt i ovnen gir en så fyldig og god søt smak som passer utmerket. 
Risotto med gresskar
4 pers
Risotto
20 g smør
1 ss oliven olje
1 løk, finhakket
5 dl arborio ris
1,2 l kylling buljong
1/2 dl hvitvin eller tørr cider
2 ts fersk timian
1/2 ts kvernet pepper 
1 1/4 dl revet parmesan
20 g smør
Hakket fersk persille
Havsalt

Ovnsbakt gresskar
1 middels stort flaskegresskar
1-2 ss olivenolje
havsalt og pepper
1/4 ts chilipepper

- Sett ovnen på 200 grader. Legg bakepapir på stekebrettet.
- Skrell gresskaret og fjern frøhuset, skjær det i terninger. Hell det i en bakebolle med olje, salt og pepper og chili.
  Rør rundt og hell det ut på bakepapiret.
- Stekes i ca 20 min i ovnen til de er møre. 
- Samtidig lager du risotto.
- Kok opp buljong i en kjele og la den stå å koke på svak varme.
- Varm opp olivenolje, 20 g smør og hakket løk i en annen større tykkbunnet kjele. La dette surre i ca 5 min til løken er           myk og gylden.
- Ha i ris, timian og pepper og la det surre til risen er dekket av olje/smøret og blitt blank, ca 1 min.
- Hell i hvitvin og la den koke helt inn. Tilsett så buljong, en stor øse av gangen. Rør kontinuerlig og la buljongen koke inn     før du tilsetter en ny øse. Fortsett slik til risen er mør men fortsatt har bittelitt tyggemotstand, ca 25-30 min.
- Rør i revet parmesan, 20 g smør og fersk hakket persille. Smak til med salt.
- Server umiddelbart med ovnsbakt gresskar og litt ekstra revet parmesan.
Bilde
Jeg har brukt kyllingbuljongen men vil du ha den helt vegetarisk tar du grønnsaksbuljong.
Bilde
Bruk litt tid og kjærlighet på å røre i risottoen. Det er da den blir så kremet og god. Du kan jo feks stå og lese samtidig.

Bilde
0 Comments



Leave a Reply.

    Gulrøtter og blomkål
    Picture
    Bakte gulrøtter med lønnesirup

    Velkommen til myfoodpassion

    Her finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips

    Instagram

    RSS Feed

    Picture
    Pasta med blomkål og karamellisert løk
    Picture
    Blomkålsuppe
    Picture
    Bakt blomkål med quinoa
    Picture
    Gulrøtter med hummus og granateple
    Picture
    Smakfull gulrotsuppe

    Categories

    All
    London
    Restaurants Oslo
    Singapore

    Arkiv

    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    December 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

Click to set custom HTML
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt