MYFOODPASSION
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
Search

Stekt laks med hvitløk potetmos/ Salmon with garlic mash 

16/2/2013

0 Comments

 
Picture
Deilig med en fiskemiddag igjen. Stekt laks. Tilbehør er potetmos med et hint av hvitløk.
Jeg lar et hvitløksfedd trekke i smør og melkeblandingen en stund. Det gir en god men ikke for sterk hvitløks smak.
Jeg har prøvd å lage mos med kun lett melk, vanlig  H melk og en blanding av melk og fløte. Det kommer vel ikke som en bombe at jeg foretrekker sistnevnte.  Men det er smak og behag selvfølgelig.  Jeg dampet litt pak choy til men jeg vet at det kan være vanskelig å få tak i. Du kan selvfølgelig bruke andre  grønne grønnsaker.
Bare ikke kok dem for lenge og strø gjerne på litt havsalt. Viktig med tyggemotstand, da holder de bedre på smak.

Laks med hvitløk potetmos
4 pers
4 laksefileter a 150 -200 g pr stk
Grønne grønnsaker som pak choy, spisskål, fersk spinat eller lign.

Begynn med å lage potetmosen først, se oppskrift under. 
Krydre laksen med salt og sitronpepper. 
Stek den i litt smør eller margarin i en stekepanne på middels høy varme ca 2-3 min på hver side.
De skal ikke være helt gjennomstekte men rosa i midten.
Damp eller kok samtidig grønnsakene "al dente" i lett saltet vann. De skal ha tyggemotstand.Bruker du pak choy, dryss på litt salt og sesam olje før servering.

Potetmos med hvitløk 
1 kg poteter (Beate feks)
60 g smør
1 stort fedd hvitløk
1-1 1/2 dl fløte/melk (1/2 dl fløte, resten melk)
Salt og pepper
Skrell potetene, skjær dem i små terninger og dampkok dem til de er møre. Om du ikke har dampinnsats, 
del potetene i to og kok i vann til møre. Slå av varmen. Hell ut vannet og legg potetene tilbake i kjelen.
Varm opp smør og melk i en liten kjele. Skrell hvitløken og knus den lett med en kniv.
Legg den i melken og la den trekke i melken til potetene er klare. Fjern hvitløken.
Mos potetene med en potetpresse eller gaffel. Hell melken i litt etter litt mens du visper med en elektrisk håndmikser 
til luftig mos. Smak til med salt og nykvernet pepper. 
TIPS
Ikke salt potetmosen før den er ferdig vispet.
-----------------------------------
ENGLISH
Time for fish. 
Fried salmon fillets. Served with potatomash with a hint of garlic. 
I let a garlic clove simmer with the milk and butter to infuse the garlic flavour.
Not too overpowering, just a hint. I have tried to make mash with skimmed milk, whole milk and a
mix of cream and whole milk to try different ways. I do prefer cream/whole milk. It gives a creamier 
and rich flavoured mash. With skimmed milk I think it gets too watery.
 
Salmon with garlic mash
4 servings
4 samlon fillets, about 6 oz a piece
Steamed vegetables like pak choy, cabbage or fresh spinach leaves

Make the potato mash first.
Season the salmon fillets with salt and lemon pepper and fry in a skillet with a knob of butter over medium-high 
heat for 2-3 minutes on each side. It should be pink in the center.
Steam or boil the vegetables and season with salt and pepper.
If using bok choy season with salt and some sesame oil.

Garlic mash
2.2 IB potatoes (like Yukon gold or russett)
1/4 cup butter
1 large garlic clove
About 1/2 cup 50/50 cream and whole milk
Salt and freshly ground pepper

Peel and cut potatoes into small cubes. Place in a medium boiler with a steamer insert. Boil until tender and 
a knife slips in and out easily. Turn off the heat.
Heat milk/cream and butter in a small saucepan over medium-low heat. Crush the garlic clove lightly with a knife
and add to the milk and let sit to infuse until potatoes are done. Remove the garlic clove.
Drain potatoes in a colander and pour back into the boiler.
Press the potatoes through a ricer or mash with a fork.
Use an handheld electric mixer an mix on medium speed while adding milk mixture in a slow stream until the mash 
has no lumps and a smooth texture. 
Season with salt and pepper.
Picture
Picture
Picture
0 Comments



Leave a Reply.

    Gulrøtter og blomkål
    Picture
    Bakte gulrøtter med lønnesirup

    Velkommen til myfoodpassion

    Her finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips

    Instagram

    RSS Feed

    Picture
    Pasta med blomkål og karamellisert løk
    Picture
    Blomkålsuppe
    Picture
    Bakt blomkål med quinoa
    Picture
    Gulrøtter med hummus og granateple
    Picture
    Smakfull gulrotsuppe

    Categories

    All
    London
    Restaurants Oslo
    Singapore

    Arkiv

    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    December 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

Click to set custom HTML
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt