Dette er kokebokprosjekt 4 og retten er laget fra boken Bills Everyday Asian som jeg vil anmelde i et senere
innlegg. Min datter elsker scampi derfor syntes jeg det passet utmerket sammen med fried rice som jeg hadde planlagt til middag. Fried rice er jo en lite måltid i seg og jeg spiser det gjerne uten tilbehør. Men må jo innrømme at det satte en liten ekstra piff på det hele med smakfulle scampi til. Rå scampi finner du i frysedisken, skrelt med halen intakt. Du kan selvfølgelig fjerne skallet på halen før tilberedning men retten ser mer innbydende ut med skallet på. Sticky prawns 2 pers 12-16 rå scampi/store reker (med halen intakt) 1 rødløk, i tynne skiver 3 hvitløksfedd, hakket 1/2 rød chili, uten frø hakket 2 ss olje (ikke olivenolje) 2 ss flytende honning 2 ss soya saus 3-4 ss ferskpresset limejuice Fersk koriander (du kan bruke flatbladet persille) Varm opp en wokpanne på høy varme og hell i 1 ss olje Ha i scampi og stir fry (stek under omrøring) i 2 min. Ta dem opp og legg tilside. Ha i resterende olje og legg i løk, hvitløk og chili. Stek under omrøring i ett par minutter. Legg tilbake scampi, hell i honning og soyasaus og stek i ca 1 min. Press over/hell i limejuice og koriander. Rør om. Server med ris og grønnsaker, nudler eller fried rice
2 Comments
eva karin
1/2/2012 01:06:30 pm
ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ tenna løper i vann,ser jo så godt ut.
Reply
Tone
3/2/2012 03:57:41 am
Den må jeg prøve!!
Reply
Leave a Reply. |
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |