MYFOODPASSION
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
Search

Blomkålsuppe er god hverdagsmat

28/11/2016

1 Comment

 
Blomkålsuppe
Blomkålsuppe er enkelt og grei hverdagsmat. Denne inneholder også litt potet som gjør at den metter mer.
Et godt brød eller rundstykker er fint å ha ved siden av. Vil du servere hver suppetallerken med litt stæsj, kan du riste
ett par av blomkålbukettene og noen pinjenøtter. Strø dem over sammen med litt revet sitronskall og gressløk.
​Her er mulighetene mange. Eller du kan servere den som den er, det går utmerket det også.
Bilde
​TIPS;
- Bruk gjerne frø istedenfor pinjenøtter. Solsikkefrø er veldig dekorativt.
- Litt timian istedenfor gressløk
- Jeg bruker matfløte, du kan bytte det ut med H melk eller kremfløte. 
- Jeg liker å tilsette bittelitt chilipulver eller tørket chiliflak.
- Jeg har brukt Beate poteter som er kokefaste da jeg ikke liker melne poteter.
Suppe med blomkål
Blomkålsuppe
3 pers
3 hvitløksfedd
1 liten løk
1 ss olivenolje
1/4 ts tørket chiliflakes (kan utelates)
500 g poteter
1 blomkålhode (750 g)
1 liter grønnsaksbuljong (fond eller terning)
1 ss sitronsaft
1 ts revet sitronskall
4 ss matfløte
Salt og pepper
Noen pinjekjerner (til pynt)
Litt gressløk
- Finhakk løk og hvitløk.
- Skrell poteter og skjær i små terninger
- Grovhakk blomkålen ( legg av ett par bukketter til pynt/servering)
- Varm opp olivenolje i en gryte/stor kjele og la løk, hvitløk og chili steke til løken er myk uten å ha fått farge.
- Legg i blomkål og potet og la det frese med noen minutter.
- Hell i buljongen, kok opp. Senk varmen og la det småkoke under lokk i ca 20 min til grønnsakene er helt myke.
- Miks suppen med en stavmikser, tilsett sitronsaft, sitronskall og matfløte. 
- Smak til med ekstra salt.
- Del resterende blomkål i bittesmå buketter og fres dem lett i en stekepanne.
- Pynt hver suppetallerken med litt ristede pinjekjerner, blomkål og gressløk.

Bilde
1 Comment
eva karin
28/11/2016 08:30:33 pm

Hei. Så fantastisk god ut,ikke dumt med noe annet en julemat blir jo litt lei det etter hvert.Det med stæsj var en god ide.

Reply



Leave a Reply.

    Gulrøtter og blomkål
    Picture
    Bakte gulrøtter med lønnesirup

    Velkommen til myfoodpassion

    Her finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips

    Instagram

    RSS Feed

    Picture
    Pasta med blomkål og karamellisert løk
    Picture
    Blomkålsuppe
    Picture
    Bakt blomkål med quinoa
    Picture
    Gulrøtter med hummus og granateple
    Picture
    Smakfull gulrotsuppe

    Categories

    All
    London
    Restaurants Oslo
    Singapore

    Arkiv

    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    December 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

Click to set custom HTML
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt