MYFOODPASSION
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
Search

Biffwok

18/1/2012

1 Comment

 
Picture

Jeg er lite organisert på kjøkkenet, dessverre. Roter og bruker alle redskaper og kokekar jeg kan finne.
Når jeg lager asiatisk mat er det spesielt synlig. Mange ingredienser og koketeknikker, for meg ingen bra kombinasjon. Men det får så være, matlaging er gøy. Hva er vel litt rot....god mat blir det i allefall.

Biffwok
2 pers
300 g mørbradbiff
1 stor løk, i skiver
2 gulerøtter i skiver
2 stilker selleri

4 vårløk, hakket
1/2 broccoli, i buketter
Noen sukkererter
1/2 rød chili uten frø
2 hvitløksfedd
1 ts revet ingefær
3/4 dl soya
1 ts risvin (eller tørr sherry)
3/4 dl østerssaus
1 ss sesamolje

1/2 pakke eggenudler, ikke instant
eller jasmin ris

Skjør kjøttet i tynne strimler. Legg det i en skål. Ha i sesamolje, soya og risvin. Rør rundt.
La det marinere i romstempratur imens du forbereder resten.
Skjør grønnsakene, chili, hvitløken, riv ingefær.
Ha olje i en wokpanne (ikke olivenolje), la den bli veldig varm. Ha i kjøttet i 2 omganger.
Stek ca 3 min hver omgang mens du rører hele tiden. Legg det over i et dørslag å renne av.
Bruker du nudler lag disse nå.
Ha woken tilbake på platen, ha i litt mer olje. Skal være god og varm. Ha i chili, hvitløk og ingefær.
Deretter løken og stek ca 30 sekunder. Tilsett grønnsakene, gulrot og selleri først. Så resten av grønnsakene
Hell så i 2-3 ss vann. Wok i ett par min, legg så tilbake biffen.
Tilsett restene av marinaden og østerssaus. Bland godt.
Bruker du nudler, kok etter ansvisning på pakken og ha i woken tilslutt. Bland godt.
Retten har ikke mye saus, men blir veldig smakfull.
Picture

Picture

Picture

Picture

Picture

1 Comment
eva karin
18/1/2012 02:30:33 pm

Hei. Det kan jeg underskrive på,men MAT kan du lage.Dyktig.

Reply



Leave a Reply.

    Gulrøtter og blomkål
    Picture
    Bakte gulrøtter med lønnesirup

    Velkommen til myfoodpassion

    Her finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips

    Instagram

    RSS Feed
    Picture
    Pasta med blomkål og karamellisert løk
    Picture
    Blomkålsuppe
    Picture
    Bakt blomkål med quinoa
    Picture
    Gulrøtter med hummus og granateple
    Picture
    Smakfull gulrotsuppe

    Categories

    All
    London
    Restaurants Oslo
    Singapore

    Arkiv

    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    December 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

Click to set custom HTML
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt