Jeg liker å bruke min kinesiske bambus steamer når jeg skal koke torsk eller annen hvit fisk. Fisken blir silkemyk i konsistensen. Har du ikke en steamer har jeg i oppskriften nedenfor beskrevet hvordan du damper den i en kjele.
En sterk og god varm dressing til gjør fisken litt ekstra spennende. Til fisken serverte jeg kokt fullkornsbulgur med en dressing av litt soja, ingefær og sesamolje og kokte friske sprø grønne bønner.
Dampet torsk med thai dressing
3 pers 3 torskefileter/loins a ca 175 g stk salt og sitronpepper Jeg damper alltid min fisk i en kinesisk bambus steamer. Kok opp litt vann i en wok. Sett på steamer, pass på at den ikke er i kontakt med vannet. Legg i en ildfast asjett/skål, legg på fisken og lokket. Dampes i ca 5-8 min. Har du ikke en slik kan du dampe/trekke fisken i en kjele. Kok opp 1 liter vann, ha i 1/2 ss salt. Når vannet koker legger du i fiskestykkene. Legg på lokket og trekk kjelen tilside. Slå av varmen. La fisken trekke i ca 5-8 min. Lengst tid om skivene er tykke(ca.5cm) Den er ferdig når den flaker seg (er lett å dele med en gaffel). Viktig å sjekke slik at fisken ikke blir overkokt og tørr. Thai dressing 1/2 dl vann 1/2 ss sukker 1 1/2 ss soja saus 1 ts sesamolje 1 ts revet fersk ingefær 1 hvitløksfedd, knust 1/4-1/2 rød chili (uten frø) 2 vårløk, i tynt strimlet Kok opp alle ingredienser foruten vårløk i en liten kjele. Når blandingen har nådd kokepunktet, ta av fra varmen. Hell i vårløken og skje sausen over fiskestykkene.
0 Comments
Leave a Reply. |
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |