MYFOODPASSION
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
Search

Fransk lammegryte

23/9/2016

0 Comments

 
French lamb stew
Det er den tiden på året igjen, lammekjøttet er her. Det formelig bugner i butikkene og jeg blir fristet til å lage mye godt i tillegg til den klassiske får i kålen. Derfor har jeg gått til innkjøp av både bog, skank og lammekjøttdeig. Først ut er lammebogen og en fransk lammegryte som jeg har laget helt siden 80 tallet. Her om dagen la  jeg merke til at jeg ikke hadde lagt ut denne oppskriften på bloggen så det er på tide. Dette er virkelig en favoritt og passer utmerket til søndagsmiddagen eller når du har gjester. Det er en veldig god allt i ett gryte med god saus og masse grønnsaker. En gryte tar jo ofte litt tid å lage  men er du flink til å forberede grønnsakene og ta frem ingrediensene før du starter går alt mye raskere.  
Bilde
Tips;
- Jeg har brukt en støpejerngryte. Har du ikke det kan du bruke en tykkbunnet stor kasserolle og brune kjøttet
  i en stekepanne.
- Jeg vil ikke anbefale å bruke fårikålkjøtt her fordi det ofte har mer fett og mindre kjøtt enn bogen. Lammestek i skiver er     selvfølgelig en annen mulighet men jeg syntes det er for ekstravagant til gryte.
​- Syntes du sausen blir litt tynn kan du røre 1 ts maizena ut i litt vann og tilsette på slutten.
Lammegryte
Fransk lammegryte
4 pers
1 kg lammebog i skiver
1 ss margarin + 1 ss olivenolje
1 ts sukker
2 ss hvetemel
4 store modne tomater
1 liten løk
2 hvitløksfedd
1 stangselleri
1 1/2 ss tomatpuree
1/2 ts tørket timian
1/2 ts tørket kjørvel (kan utelates)
2 laubærblader
1 ts salt
2 kjøttbuljongterninger eller 1 oksefond cup 
(skal utgjøre til 5 dl væske)
7 dl vann

500g småpoteter uten skall
3 store gulrøtter
150 g friske aspargesbønner
1/2 pose fryste erter
2 ss frisk timian, hakket
2 ss frisk persille, hakket
(evnt 1 ts maizena rørt ut i litt vann om sausen er for tynn)

- Hakk løk og hvitløk. Skiv stangselleri.
- Legg tomatene i kokende vann i ca 30 sek. Løft dem opp og dra av skinnet.
- Fjern kjernehuset og kutt tomatkjøttet i småbiter.
- Varm opp smør og olje i en stor gryte (feks jern eller støpejern) på høy varme.
- Krydre kjøttet med salt og pepper og brun det på begge sider i to omganger. Ta opp kjøttet og hell bort fettet fra gryten.
- Legg tilbake kjøttet, pudre over hvetemel og sukker, rør om.
- Tilsett tomater, tomatpuree, tørket timian, hvitløk, løk og stangselleri.
- Hell på vann og buljongterninger, kok opp og la det småkoke under lokk i ca 1 time. Kjøttet vil da være nesten mørt.
- Skrell potetene og gulrøttene. Jeg har brukt små nypoteter, om du bruker større poteter del dem i båter.
  Gulrøttene i staver. 
- Ta opp kjøttet og legg tilside. Sil sausen og bruk en skje til å mose grønnsakene gjennom silen for å få ut mest mulig            smak.  Hell sausen tilbake i gryten og legg i kjøttet.
- Legg i poteter, gulrøtter og frisk timian og la det hele småkoke videre i ca 15 min. Legg så i aspargesbønner og erter
  og kok videre i 10 min til potetene er ferdigkokte.
- Smak til med salt og ha i 1/2 ts kvernet pepper. Strø over persille. Server
Lamb stew
0 Comments



Leave a Reply.

    Gulrøtter og blomkål
    Picture
    Bakte gulrøtter med lønnesirup

    Velkommen til myfoodpassion

    Her finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips

    Instagram

    RSS Feed

    Picture
    Pasta med blomkål og karamellisert løk
    Picture
    Blomkålsuppe
    Picture
    Bakt blomkål med quinoa
    Picture
    Gulrøtter med hummus og granateple
    Picture
    Smakfull gulrotsuppe

    Categories

    All
    London
    Restaurants Oslo
    Singapore

    Arkiv

    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    December 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

Click to set custom HTML
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt