Høyrygg av okse er et fantastisk kjøtt å langtidssteke i ovnen. Kjøttet blir super mørt og du kan dra det lett fra hverandre med en gaffel. Det formelig smelter i munnen. Jeg har bresert kjøttet i hel bit sammen med vin, buljong, urter og grønnsaker som en fransk inspirert gryte. Det hele putret i ovnen i litt over 3 timer.
En av utfordingene som matblogger er å få tatt flott bilder av all type mat. Kjøtt og gryter er noe jeg syntes det er vanskelig å ta bilder av og få frem innbydende. Jeg håper jeg allikevel har klart det sånn nogenlunde her.
Langtidsstekt høyrygg av okse
3 personer 1/2 dl olivenolje 800 g høyrygg uten bein (i en stor bit) 1 løk 1 rødløk 3 hvitløksfedd 1 gulrot 2 stangselleri 1/2 ts chilipepper 1/2 ts sukker 1 1/4 dl hvitvin 6- 6 1/2 dl oksefond eller kjøttbuljong 1/2 boks hakkede tomater 1 ss rødvinseddik 1 ss tomatpuree 1 ss fersk timian 1 ss finhakket fersk rosmarin 4 gulrøtter 4-6 poteter Kruspersille til pynt - Sett ovnen på 175 grader. Ta frem en stor støpejernsgryte. - Grovhakk løk og hvitløk. - Kutt 1 gulrot og stangselleri i småbiter. - Varm opp olivenoljen i gryten på høy varme. Brun kjøttbiten godt på alle sider. Viktig at den får en fin brun yte. - Et par min på hver side bruker å gjøre susen. Legg kjøttet over på en tallerken. - Senk varmen til middels og legg i hakket gulrot, løk og stangselleri. La dette surre i ca 10 min til mykt. - Ha i hvitløk og chili samt hvitvinen. La det frese et minutt. - Legg tilbake kjøttet, hell på 5 dl buljong, tomater, tomatpure, sukker og urter. - Kok opp, sett på lokket og sett gryten inn i ovnen. - La den steke i 2 t. - I mellomtiden kutt gulrøtter og poteter i store biter. - Ta ut gryten etter 2 t, legg i poteter og gulrøtter. Spe på med 1 -1 1/2 dl buljong. Rør om, sett på lokket og stek videre i 1 time til kjøttet er helt mørt og kan lett kan dras fra hverandre med en gaffel. - Ta av lokket og la det steke videre i ca 15 min. - Strø på friske urter og persille og server rett fra gryten.
TIPS;
Har du ikke en støpejernsgryte kan du bruke en stor ildfast form med lokk. Brun da kjøttet og løkblandingen i en stor stekepanne og kok inn hvitvinen i pannen. Viktig å koke opp buljongen før du heller den i formen, slik at du ikke setter den inn i ovnen kald.
TIPS;
Istedenfor hvitvin kan du bruke tørr sider. Du kan bruke hvitvin eller eplesidereddik istendefor rødvinseddik. Tørkede urter kan brukes men jeg vil anbefale å iallefall kjøpe en fersk urt, timian eller rosmarin. Du kan fint fryse det du ikke bruker opp.
2 Comments
mayK
21/4/2016 05:22:26 pm
Gryten ser fantastisk god ut, - den blir jo bedre neste dag, restene kan serveres som "pulled beef", pasta ragu-saus og ikke minst som brun lapskaus;).. I tillegg er jo dette billigste del av oksen...
Reply
Rolf Ådne Sele
13/1/2021 10:52:27 pm
Takk for oppskriften! Dette ble en meget god middag for gjengen her i huset - to dager på rad :)
Reply
Leave a Reply. |
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips ![]()
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |