Høyrygg av okse er et fantastisk kjøtt å langtidssteke i ovnen. Kjøttet blir super mørt og du kan dra det lett fra hverandre med en gaffel. Det formelig smelter i munnen. Jeg har bresert kjøttet i hel bit sammen med vin, buljong, urter og grønnsaker som en fransk inspirert gryte. Det hele putret i ovnen i litt over 3 timer.
En av utfordingene som matblogger er å få tatt flott bilder av all type mat. Kjøtt og gryter er noe jeg syntes det er vanskelig å ta bilder av og få frem innbydende. Jeg håper jeg allikevel har klart det sånn nogenlunde her.
Langtidsstekt høyrygg av okse
3 personer 1/2 dl olivenolje 800 g høyrygg uten bein (i en stor bit) 1 løk 1 rødløk 3 hvitløksfedd 1 gulrot 2 stangselleri 1/2 ts chilipepper 1/2 ts sukker 1 1/4 dl hvitvin 6- 6 1/2 dl oksefond eller kjøttbuljong 1/2 boks hakkede tomater 1 ss rødvinseddik 1 ss tomatpuree 1 ss fersk timian 1 ss finhakket fersk rosmarin 4 gulrøtter 4-6 poteter Kruspersille til pynt - Sett ovnen på 175 grader. Ta frem en stor støpejernsgryte. - Grovhakk løk og hvitløk. - Kutt 1 gulrot og stangselleri i småbiter. - Varm opp olivenoljen i gryten på høy varme. Brun kjøttbiten godt på alle sider. Viktig at den får en fin brun yte. - Et par min på hver side bruker å gjøre susen. Legg kjøttet over på en tallerken. - Senk varmen til middels og legg i hakket gulrot, løk og stangselleri. La dette surre i ca 10 min til mykt. - Ha i hvitløk og chili samt hvitvinen. La det frese et minutt. - Legg tilbake kjøttet, hell på 5 dl buljong, tomater, tomatpure, sukker og urter. - Kok opp, sett på lokket og sett gryten inn i ovnen. - La den steke i 2 t. - I mellomtiden kutt gulrøtter og poteter i store biter. - Ta ut gryten etter 2 t, legg i poteter og gulrøtter. Spe på med 1 -1 1/2 dl buljong. Rør om, sett på lokket og stek videre i 1 time til kjøttet er helt mørt og kan lett kan dras fra hverandre med en gaffel. - Ta av lokket og la det steke videre i ca 15 min. - Strø på friske urter og persille og server rett fra gryten.
TIPS;
Har du ikke en støpejernsgryte kan du bruke en stor ildfast form med lokk. Brun da kjøttet og løkblandingen i en stor stekepanne og kok inn hvitvinen i pannen. Viktig å koke opp buljongen før du heller den i formen, slik at du ikke setter den inn i ovnen kald.
TIPS;
Istedenfor hvitvin kan du bruke tørr sider. Du kan bruke hvitvin eller eplesidereddik istendefor rødvinseddik. Tørkede urter kan brukes men jeg vil anbefale å iallefall kjøpe en fersk urt, timian eller rosmarin. Du kan fint fryse det du ikke bruker opp.
2 Comments
mayK
21/4/2016 05:22:26 pm
Gryten ser fantastisk god ut, - den blir jo bedre neste dag, restene kan serveres som "pulled beef", pasta ragu-saus og ikke minst som brun lapskaus;).. I tillegg er jo dette billigste del av oksen...
Reply
Rolf Ådne Sele
13/1/2021 10:52:27 pm
Takk for oppskriften! Dette ble en meget god middag for gjengen her i huset - to dager på rad :)
Reply
Leave a Reply. |
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |