Dette er flott sommermat. Stekt eller grillet marinert laks med en enkel tomatsalat til. Servert med litt godt brød.
Det er alt jeg trenger nå i sommervarmen. Delikat, fargerikt og godt.
Marinert laks med tomatsalat
2 pers 2 laksefileter (a 150g) 1/2 sitron Marinade: 1 1/2 ss olivenolje 1 hvitløksfedd, knust 1 ss fersk hakket oregano 1/2 ts smoked paprikapulver (eller vanlig) Revet skall av 1/4 sitron - Rør sammen alle ingrediensene til marinaden. La fisken marinere i kjøleskapet i 30 min. - Varm opp en stekepanne på høy varme. (Dette går også fint å grille fisken) - Stek fisken i 2-4 min på hver side til den er rosa i midten. - Steketiden kommer litt an på tykkelsen på filetene og hvordan du liker den stekt. - Samtidig som du steker fisken legger du i sitronen med kuttsiden ned og lar den steke med. Tomatsalat 250 g cherry tomater 3 vårløk 1 ss hakket fersk oregano 1 ss hakket kruspersille 1/2 rød chili, uten frø og finhakket 1 ss rødvinseddik 1 ss olivenolje salt og pepper - Kutt tomatene i 4, del vårløk i tynne skiver. - Finhakk chili. - Visp sammen rødvinseddik, olje og salt og pepper. - Rør i vårløk, chili, persille, oregano og tomater. - Sett tilside til fisken er ferdigstekt.
Grillet eller stekt sitron får en deilig søtaktig sitrussmak som passer utmerket å kryste over stekt eller grillet fisk. Du kan fint steke sitronen i pannen som jeg har gjort her, bare la den ligge med når du steker fisken.
Har du dårlig tid eller ikke er helt i humør til å kokkelere kan du fint lage retten uten å marinere fisken.
1 Comment
Eva Karin
31/5/2016 05:31:47 pm
Herlig og sommerlig.
Reply
Leave a Reply. |
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips ![]()
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |