Dette er flott sommermat. Stekt eller grillet marinert laks med en enkel tomatsalat til. Servert med litt godt brød.
Det er alt jeg trenger nå i sommervarmen. Delikat, fargerikt og godt.
Marinert laks med tomatsalat
2 pers 2 laksefileter (a 150g) 1/2 sitron Marinade: 1 1/2 ss olivenolje 1 hvitløksfedd, knust 1 ss fersk hakket oregano 1/2 ts smoked paprikapulver (eller vanlig) Revet skall av 1/4 sitron - Rør sammen alle ingrediensene til marinaden. La fisken marinere i kjøleskapet i 30 min. - Varm opp en stekepanne på høy varme. (Dette går også fint å grille fisken) - Stek fisken i 2-4 min på hver side til den er rosa i midten. - Steketiden kommer litt an på tykkelsen på filetene og hvordan du liker den stekt. - Samtidig som du steker fisken legger du i sitronen med kuttsiden ned og lar den steke med. Tomatsalat 250 g cherry tomater 3 vårløk 1 ss hakket fersk oregano 1 ss hakket kruspersille 1/2 rød chili, uten frø og finhakket 1 ss rødvinseddik 1 ss olivenolje salt og pepper - Kutt tomatene i 4, del vårløk i tynne skiver. - Finhakk chili. - Visp sammen rødvinseddik, olje og salt og pepper. - Rør i vårløk, chili, persille, oregano og tomater. - Sett tilside til fisken er ferdigstekt.
Grillet eller stekt sitron får en deilig søtaktig sitrussmak som passer utmerket å kryste over stekt eller grillet fisk. Du kan fint steke sitronen i pannen som jeg har gjort her, bare la den ligge med når du steker fisken.
Har du dårlig tid eller ikke er helt i humør til å kokkelere kan du fint lage retten uten å marinere fisken.
1 Comment
Eva Karin
31/5/2016 05:31:47 pm
Herlig og sommerlig.
Reply
Leave a Reply. |
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |