Dette er en enkel, god og sunn nudelsuppe. En helt vanlig grønnsaksbuljong som får en spennende og dypere smak ved å tilsette litt hvitløk, ingefær, soja, chili og limeskall som får trekke med en stund før du legger i grønnsaker og laks. Jeg har brukt agurk som en av grønnsakene i suppen, den tilfører en god friskhet.
Tips
- Bruk gjerne fersk sitrongress istedenfor limeskall - Du kan bruke andre type nudler, som risnudler, bokhvetenudler eller helt vanlig spagetti. - Viktig å ikke koke grønnsaker og fisk for lenge, så følg med. Overkokt laks og slappe grønnsaker er ikke godt! - Du kan bruke buljongterning eller fond cups.
Nudelsuppe med laks
2-3 pers 300g laksefilet u/skinn 1 pk eggenudler ( ikke instant) 1/2 agurk 2 gulrøtter 1 pk sukkererter 4 vårløk 1 liten brokkoli 1/2 rød chili u/frø Buljong 1 liter grønnsaksbuljong (terninger og vann) 3 hvitløkfedd 1 bit fersk ingefær 1 lime 1 1/2 ss lys sojasaus 1 rød chili - Skjær hvitløk og ingefær og chili i biter. Du behøver ikke skrelle ingefæren. - Bruk potetskreller og skrell av et stort skall lime. - Varm opp buljong i en kjele. Tilsett hvitløk, ingefær,chili, limskall og soja. - Kok opp, ta platen fra varmen og la det stå å trekke 10-15 min. - Sil buljongen - Kutt agurk, sukkererter og gulrot og chili i tynne strimler. - Skiv vårløk og del brokkoli i små buketter. - Skjær laksen i middelsstore terninger. - Kok nudler som anvist på pakken. - Kok opp buljongen, legg i laks, gulrot og brokkoli. - La trekke på svak varme i ca 2-3 min til fisken er klar. Den skal være rosa inni. - Tilsett agurk, sukkererter og vårløk til slutt. De skal ikke kokes. - Fordel nudlene i serveringsboller og hell over buljong, laks og grønnsaker.
1 Comment
eva karin
20/7/2017 08:32:32 pm
Smaker sikkert godt med laks--noe å tenke på.Flotte bilder klare og delikate.
Reply
Leave a Reply. |
Gulrøtter og blomkål
Bakte gulrøtter med lønnesirup
Velkommen til myfoodpassionHer finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips
Pasta med blomkål og karamellisert løk
Blomkålsuppe
Bakt blomkål med quinoa
Gulrøtter med hummus og granateple
Smakfull gulrotsuppe
CategoriesAll ArkivAugust 2019 |