MYFOODPASSION
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt
Search

Perle couscous med peanøtter og lime dressing/ Pearl couscous with peanuts and lime vinagrette

11/2/2014

1 Comment

 
Picture
For recipe in english, scroll down

Var i min vanlige innvandrer butikk for å kjøpe grønnsaker og couscous. Fikk øye på en type av couscous som hadde større "gryn", såkalte israelske eller perle couscous. Spennende! Måtte hjem og google litt for å finne ut mer. Må innrømme at jeg ikke visste så alt for mye om vanlig couscous heller. Trodde de var en type gryn når de i realiteten er en type pasta, laget av semulinegryn og/eller hvetemel.
Tilberedte dem ved å først riste dem i litt olje før koking slik at de fikk en mer nøttelignende smak. 
Jeg serverte retten som vegetar i dag med bakte rot grønnsaker til.
Etter å ha prøvet ut begge variantene  jeg må si at jeg liker de større grynene bedre.
Perle couscous med peanøtter og lime dressing
2 pers som hovedrett/4 pers som tilbehør
1 ss olje
2 1/2 dl perle couscous (israelsk couscous), ukokte
salt 
------
1 ss olje
1/2 ts spisskummen
3 tørkede curry blader, knust (kan utelates)
2 sjalottløk, finhakket
1 hvitløksfedd, finhakket
2 tørkede små røde chili, knust
1/2 - 1 dl salte eller ristede peanøtter, hakket
1/2 dl tørkede aprikoser (evnt tranebær), hakket
1/2 dl rosiner, hakket
2 ss fersk koriander, hakket
2 ss persille, hakket
----------
Dressing
1/4 dl limejuice
1/2 dl olivenolje
1/2 ts malt spisskummen
1/2 hvitløksfedd, revet
litt salt
Varm opp olje i en kjele, hell i couscous. Rist  til couscousen er blitt lett gyldenbrun.
Det tar ett par minutter. Hell på 5 dl vann og 1 ts salt. Kok opp, senk varmen og la det småkoke under lokk i 10-12 min til de er møre men fortsatt har litt tyggemotstand.  (se på pakken om dine  kan ha andre koketider enn de jeg har brukt).  Skyll under rennende vann og la de renne godt av.
I en wok eller i stor stekepanne varmer du opp oljen. Ha i sjalottløk, hvitløk, curryblader, spisskummen og tørket chili. La det frese i ca 30 sek. Hell i den ferdigkokte couscousen, peanøtter, aprikoser, rosiner, koriander og persille.  Rør alt godt sammen og la det frese ytterligere 30 sek. Smak til med salt. Ta pannen av varmen og rør i dressingen. Server varm eller lunken. 
-------------------------------------------------------------
ENGLISH
Went to buy regular couscous for dinner today. I had no idea there were other  varietes of couscous.  I was intriged by the israeli/pearl couscous. Larger grains (pearls). So had to try that. Googled  a little when I came home to learn more about it.  I must admit that I did not know they were made out of semolina/wheat flour.
Prepared them by first toasting them to get a more nuttier flavour.
Served with lime and cumin vinaigrette, peanuts and raisins it tasted delicious.
Meatless day today so I roasted some root vegetables to go with the couscous. 
Pearl couscous with peanuts and lime vinagrette
2 servings as main or 4 as side
1 tbsp oil
1 cup israeli/pearl couscous, uncooked
salt
-----------
1 tbsp oil
1/2 tsp ground cumin 
3 dried curry leaves, crumbled
2 shallots, finely chopped
1 garlic clove, chopped
2 dried red chillies , crumbled
1/3 cup roasted or salted peanuts, crushed lightly
1/4 cup dried apricots ( or cranberries), chopped
1/4 cup raisins, chopped
2 tbsp chopped cilantro
2 tbsp chopped parsley
-----------------
Dressing
1/8 cup fresh lime juice
1/4 cup olive oil
1/2 tsp ground cumin
1 garlic clove, crushed

Heat oil in a non stick skillet, add the couscous. Cook on medium high heat until couscous is lightly toasted and golden in color. Pour in  2 cups water+ 1 tsp salt.  Bring to boil, reduce heat, cover and simmer 10-12 minutes until al dente. (Look at the packed as your brands might have other time instructions)  Couscous should not be mushy. Rinse under cold water. Set aside.
Heat up a wok or a large fryingpan. Add oil, shallots, garlic, dried chili, cumin and curry leaves. Cook for about 30 seconds.  Add the cooked pearl couscous, peanuts, raisins, apricots and herbs.  Stir well and cook for another 30 seconds. Turn off heat. Season with salt . Pour over the dressing, stir and serve warm.
Picture
Picture
1 Comment
Hannah
21/7/2021 11:41:49 pm

Hi, where did you buy Pearl couscous in Norway? Which store?

Reply



Leave a Reply.

    Gulrøtter og blomkål
    Picture
    Bakte gulrøtter med lønnesirup

    Velkommen til myfoodpassion

    Her finner du både oppskrifter på mat og bakst samt restaurant og reisetips

    Instagram

    RSS Feed

    Picture
    Pasta med blomkål og karamellisert løk
    Picture
    Blomkålsuppe
    Picture
    Bakt blomkål med quinoa
    Picture
    Gulrøtter med hummus og granateple
    Picture
    Smakfull gulrotsuppe

    Categories

    All
    London
    Restaurants Oslo
    Singapore

    Arkiv

    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    December 2018
    October 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013
    April 2013
    March 2013
    February 2013
    January 2013
    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012
    December 2011
    November 2011
    October 2011
    September 2011
    August 2011

Click to set custom HTML
  • Home
  • Om meg
  • Oppskrifter
    • Asiatisk og Indisk
      • Asiatisk mat
      • Indisk
    • Brød, gjærbakst, konfekt
    • Bønner, linser, quinoa og div
      • Bulgur, couscous
      • Linser, bønner og kikerter
      • quinoa
    • Cookies, cupcakes og muffins
    • Fisk
    • Glutenfritt
    • Kaker, Brownies og Dessert
    • Kjøtt
    • Kylling
    • Ris
    • Salat, Grønnsaker
    • Frokost og sauser
    • Suppe, Pasta, Pizza
    • Vegetar
  • Restauranttips
  • Kontakt